Tuesday, October 23, 2012

Kesan pengambilan cili berlebihan..

Assalamualaikum..


Makanan pedas atau berempah sememangnya menjadi kegemaran masyarakat di Malaysia. Tidak sah jika sesuatu jenis makanan tidak dihidangkan dengan cili ataupun bahan yang membuatkan makanan tersebut menjadi pedas.

Ada pula yang suka memakan cili seperti memakan ulam. Amalan memakan cili ini tidak digalakkan dijadikan sebahagian daripada tabiat pemakanan harian terutamanya bagi golongan wanita.

Pakar gastroenterologist daripada India, Dr. SK Thakur berkata memakan makanan pedas boleh mengakibatkan seseorang itu mendapat beberapa penyakit yang serius.

Antara penyakit yang mungkin boleh dihidapi oleh mereka yang gemar memakan pedas berlebihan adalah seperti berikut :

Meningkatkan asid perut Rasa pedas pada cili di makanan pedas itu sebenarnya berasal dari kombinasi asam. Jika masuk dalam sistem pencernaan, dimana sebenarnya kadar asamnya pun tinggi, maka asam dalam masakan pedas akan menambah jumlah asid di perut.

Gangguan perut akut Peningkatan jumlah asid perut yang drastik, jika berlaku terus-menerus akan mencetuskan gangguan lambung akut di lambung. Gejalanya mual, muntah-muntah, demam, diare, sakit kepala dan muntah.

Peradangan Hal ini adalah kelanjutan dari gangguan lambung akut, yang menyebabkan perut terluka. Luka parah di perut ini membuat nanah muncul dan keluar dari luka tersebut.

Sukar tidur atau insomnia Makanan pedas meningkatkan suhu tubuh dan menyebabkan keluarnya keringat. Ini menyebabkan anda sukar tidur. Oleh itu, pengambilan makanan pedas ini disarankan adalah 3 atau 4 kali seminggu dengan kadar yang tidak terlalu tinggi.

Untuk menurunkan kadar asam lambung yang meningkat, maka pengambilan susu dan air kelapa muda akan membantu menurunkan, sehingga anda terhindar dari gangguan pencernaaan.

Cakap-cakap: ini lah sikap yang dya selalu amalkan..kebiasanya dan tabiat ini tak bole dipisahkan bila makan cantonese kuew tioew dan kuew tioew hongkong..x sah kalau tak ada cili potong..
(feveret tau dua2 ini) maka dengan ini kena lah kurangkan demi menjaga kesihatan..tak guna gak makan suplement bagai tapi pemakanan tidak di kawal..hrmmmm..banteras sebelum terlewat !!!

Terima kasih sudi baca !!!

5 comments:

  1. sejak preggy nie memg suka mkn pedas...kalo boleh hari2 huhuhuhu

    ReplyDelete
    Replies
    1. Klu preggy kne kureng kn..bahaya tue..

      Delete
  2. kwn wani kt opis kan makan cili padi ratah jer tau...ngeri tgk dia mkn haha

    ReplyDelete
  3. alaa.. deqla kan suka mkn pedas...tp kalo nk mkn cili cam tu je mmg tak la...hihi

    ReplyDelete